jan 2, 2017 | estherbaltzer, kost, løb, motivation, nyheder, styrke
Har du reflekteret over året der gik og de mål, du fik opfyldt og ikke nåede at opfylde? For nogle kan det resultere i en mindre krise, da man kommer til at reflektere over de dybere ting – for hvad vil vi egentlig med vores liv? Hvem vil vi gerne være, hvad vil vi...
dec 28, 2016 | bootcamp, estherbaltzer, Halv marathon, Intervaller, KICKSTART, kost, løb, nyheder, styrke, træning, vinter
Mange af dem jeg taler eller træner med føler, at det har været en god træning, når de er helt smadrede bag efter – eller ømme. Ja, ømhed er virkelig populært og bliver ofte sat lig med en god træning. Alle professionelle trænere ved at det at ”smadre” sin krop...
dec 28, 2015 | bootcamp, estherbaltzer, KICKSTART, kost, louisesand, styrke, træning
Charlottes KICKSTART Kickstart bootcamp nov. 2015 Efter 2 større skader som over en 4-5 årig periode on/off havde sat mig ud af spil, så var formen og motivationen til træning nu så dårlig, at jeg trængte til et ordentligt spark i r…..n! ? Kickstart bootcamp har...
dec 8, 2015 | bootcamp, estherbaltzer, KICKSTART, kost, louisesand, nyheder, styrke, træning
Slut med ondt i maven I november 2015 valgte Clare at tilmelde sig KICKSTART BOOTCAMP. Hendes resultater er fantastisk. Hun er kommer i langt bedre form, har tabt sig og blevet stærkere. Men det er ikke det vi vil fremstille i dette blog indlæg. Hvad Clare har opnået...
nov 1, 2015 | bootcamp, KICKSTART, nyheder, styrke, træning
Team Kickstart – Mød John Allan Jessen John er træner på KICKSTART BOOTCAMP og er ved at færdiggøre sin træner uddannelse i Aalborg. Når han er tilbage til juni er det muligt at få personlig træning af denne super stærke mand! Når man spørger John om hvorfor han...
Loading...
