KSrunning

KSrunning er mere end løbetræning. Det er undervisning i at udvikle dit personlige løbepotentiale

Om KSrunning

KSrunning er et løbetrænings koncept, som imødekommer de behov, både nye og erfarne løbere har.

Som almindelig motionist kan det være svært at få kendskab til den viden om koordination og løbeteknik, som eliteløbere har brugt lang tid på at forfine og lære.

På KSrunnings træninger bliver du undervist af engagerede eksperter, som indenfor hver deres område vil afsløre viden og hemmeligheder, som kun eliten og nørderne ved.


Det handler om dig

Mennesker er forskellige og derfor er udgangspunktet altid den enkelte.

i

Fokus på faglighed

Undervisningen skal løfte dit niveau. Derfor bliver du undervist af faglige og kompentente løbere.

Glæden ved at bevæge sig

KSrunning formidler glæden ved at bevæge sig. Drivkraften er lysten og glæden – ikke den dårlige samvittighed.

l

Fokus på resultater

Løbetræning skal være effektiv for at skabe de forandringer, der gør det muligt at opnå resultater.

KSrunning har fokus på

  • forbedre din løbestil
  • sætte fart på dit løb
  • finde dit ekstra gear
  • gøre dig klar til marathon
  • gøre dig hurtigere på en 5 kilometer
  • lære at planlægge din egen træning
  • lære, hvordan du styrker din krop
  • lære, hvordan du undgår skader

Har du lyst til at være med?

Tilmeld mig

KSrunnings trænere

Esther Sabine Baltzer

Esther Sabine Baltzer

Løbeinstruktør, sportscoach og træner

Katrine Trolle

Katrine Trolle

Løbeinstruktør og personlig træner

Pin It on Pinterest