LA PARED med RIVIASPORTS

Träningsresa Deluxe på La Pared

– Inspired by Rivia Sports. La Pared 9-16 april.


Häng med till La Pared på Fuerteventura 9-16 april 2018 och upplev årets roligaste träningsresa! En träningsresa med fullspäckat schema från dag till kväll och med inspiration från Brasilien. Testa nya gruppträningskoncept, dansa, utveckla din löpteknik och våga fria vikter i gymmet tillsammans med våra träningsexperter. Surfa, spela beachvolleyboll eller cykla. Allt i en skön kombination av lugna stunder i solstolen, inspirerande mode för en aktiv livsstil och tillställningar i brasiliansk anda.

Träning

Vi erbjuder ett varierat program med stort utbud av olika gruppträningsträningsformer. Förutom klassiker som core, spinning, dance aerobics, funktionell -och högintensiv träning kan ni även testa två rykande färska träningskoncept, Barre Move med inspiration från balett och Body Wheel med inspiration från Pilates och yoga. Varför inte utmana dig själv på ett sandigt bootcamp, släppa taget och stilla kropp och sinne med Yin Yoga eller skaka loss till sambarytmer?

I resan inkluderas en dag på surfbrädan med surflärare, möjlighet till guidad dagstur på landsvägscykel, beachvolleybollträning med tekniktips från en tidigare elitsspelare samt löpteknik, långdistans och intervaller tillsammans med löpcoach.


Workshops & föreläsningar

Vi bjuder på en vecka fylld med inspiration och kunskap
Följ med vår löpcoach Esther Baltzer som förklarar hur du kan förbättra din löpteknik och löpekonomi genom att fokusera på fotisättning, hållning och armpendling. Jennifer Winter, innovatören bakom träningskonceptet Body Wheel berättar och praktiserar träningsformen som inkluderar pilates, yoga och funktionell träning med syfte att tona och stretcha hela kroppen. Magdalena Lindström, utbildad inom idrottsmedicin, introducerar och uppmuntrar till individanpassad, säker och effektiv träning med skivstång och fria vikter. Läkaren Jens Persson delar med sig av de nyaste forskningsrönen gällande träningens effekt på våra kognitiva funktioner. Magnus Egger är meriterad fotograf och tipsar om detaljer för att du ska lyckas knäppa träningsbilden alla instagrammare drömmer om. Sist men inte minst låter vi oss inspireras av Rivia Oliveira, tidigare elit beachvolleybollspelare som med driv, kreativitet och beslutsamhet grundade klädmärket Rivia Sports.


Vem kan delta?

Träningsresan har något för alla. Inga förkunskaper krävs eftersom samtliga klasser kan skalas och avanceras för att passa dig oavsett nivå. Varje kväll anordnas gemensamma aktiviteter som brasiliansk femkamp, strandhäng med lägereld, musikquiz, brasiliansk BBQ-afton mm. Ta med en vän eller res ensam, oavsett kommer du garanterat hitta nya vänner längs vägen!

Datum: 9-16 april och 8-15 april 2018

Pris: 9 998:-/person

  • Res från Stockholm, Göteborg eller Köpenhamn
  • Bo på fina sporthotellet La Pared på Fuerteventura
  • Träna med profesionella ledare
  • Surfa, spela beachvolleyboll, testa nya gruppträningskoncept, dansa!

I priset ingår:

  • Flyg tur/retur
  • Transfer och mat på flyget
  • Del i dubbelrum
  • Helpension

Frågor? Mejla oss eller ring 0771-37 37 37, tonval 4.


Om ledarna och Inspired by Rivia Sports

Rivia Sports är medarrangörer av denna mäktiga träningsresa. Rivia grundades 2014 och är ett svenskt klädmärke för träning och aktiv livsstil. Inspirationen är hämtad från Brasilien och kläderna skapas med kreativitet och framåtanda i syfte att inspirera till en känsla av stolthet, styrka och självsäkerhet oavsett utseende och kroppsform
 

Rivia Oliveira Tidigare beach volleybollproffs som vunnit flera SM-medaljer och representerat Sverige i World Tour. Under åren som turnerande beachproffs upptäckte Rivia avsaknaden av färgstarka träningskläder som fungerade att använda både på planen och vid sidan av. Så föddes den första tanken på Rivia Sports!

Oskar Riby Västeråsaren med stort hjärta för fotboll som hösten 2016 blev delägare i Rivia Sports. Resans mood manager med en övertygelse om att träning och hälsa bör balanseras med vila och ibland en god drink. Med erfarenhet av att planera stora event så kan ni räkna med roliga kvällar!

Magdalena Lindström Fyra års utbildning inom idrottsmedicin, idrottspsykologi, fysiologi och ännu har glöden för träning och rörelse inte svalnat. Under 2017 arbetade hon heltid som tränare på Playitas och i Sverige instruerar hon på IKSU, norra Europas största träningsanläggning. Magdalena låter rörelseglädje styra den egna träningen vilket gjort henne mångsidig och skapat förkärlek till allt från äventyrssport, dans och styrketräning.

Esther Baltzer har mer än 15 års erfarenhet inom fitness och träning. Hon brinner för att göra träning tillgängligt för alla. Hennes absolut största träningspassion ligger i löpning, dans och funktionell träning. Hon lägger stor vikt vid professionelitet, samtidigt som hon förmedlar träningen på ett enkelt och roligt sätt.

Isabelle Riby Norrländskan som växte upp med konståkning innan hon fann gruppträningen. De senaste åren har hon hittat kärleken till långdistanslöpning! Undervisar både i styrke- & pulshöjande pass på det lokala träningscentret.

Jens Persson Tidigare hockeyproffs i Björklöven som lämnade hockeyn för att bli norra Sveriges charmigaste och ödmjukaste läkare. Med ett brinnande intresse för träningen och kostens påverkan på kroppen var det inte konstigt att han 2016/2017 genomförde en svensk superklassiker.

Magnus Egger Tidigare beach volleyspelare som numera turnerar runt med sin kamera i arbetet som fotograf. En mångfacetterad man som utöver att ha fotat Rivia Sports kollektion även är expert på träningsbilder och drönarbilder.

Jennifer Winter Tidigare balettdansös som lämnade Kanada för Sverige. Med bakgrund i dansen och yoga utvecklade Jennifer träningsmetoden Body Wheel som hon utbildar och håller klasser inom. Träningsformen är en kombinerad smidighets- & styrketräning med garanterad träningsvärk.

Pin It on Pinterest